천연수면제 감태 - 감태 효능 들여다 보기

Did you know 감태?

감태는 '후코이단'과 '플로로타닌'을 함유한 해조류 노화 방지, 고혈압 억제 및 항산화 효과, 그리고 항암 효과 등의 효능이 입증된 건강식품입니다.

그런데, 최근 불면증 치료와 아토피 피부염 치료에도 효과적이라는 사실이 밝혀지며 더욱 주목을 받고 있습니다.

감태는 달감(甘) 자와 풀태(苔) 자를 쓰고 있습니다. 단맛이 나는 풀이라는 뜻이지요. 예로부터 감태는 맛과 효능이 좋았지만, 우리에게는 어쩐지 좀 생소한데요. 

감태에 대해서 궁금증이 일어 자세히 알아봤습니다. 

감태란?

감태는 주로 제주도 일대 및 일부 남해안에 분포돼 있는 우리나라 토종 해조류로, 충분히 자란 것은 1m 이상 되는 것도 있을 정도로 크게 자랍니다. 

감태는 알긴산, 요오드 및 칼륨 등의 영양소와 함께 후코이단과 플로로탄닌 성분을 함유하고 있습니다.

감태는 무안, 신안, 태안 지역 같은 청정한 갯벌에서 자라는데, 환경에 민감하여 양식이 매우 어렵습니다. 그래서 감태는 100%가 자연산이라고 합니다.

감태의 효능

- 감태는 해양 폴리페놀과 시놀 성분을 많이 함유하고 있습니다. 그로 인해 항산화작용이 녹차보다 4~5 배 더 뛰어나다고 합니다. 

그래서, 노화방지와 피부 미용, 그리고 흡연자의 체내에 쌓인 니코틴을 해독 및 중화시켜주는 역할을 합니다.

- 감태 관련 연구 논문들에 따르면 면역력, 고혈압, 당뇨에도 효과적이며, 심지어 치매 예방 효능까지도 있다고 합니다.

- 감태에서 추출한 성분으로 동물 실험 결과, 감태 추출 성분을 섭취한 쥐가 그렇지 않은 쥐보다 40분 일찍 잠들고, 수면시간도 40분이 더 길었습니다. 불면증을 치료하는 천연 수면제로서의 역할 뿐 아니라, 수면의 질도 높여주는 효능까지 있는 것으로 밝혀졌습니다.

- 아토피 피부염을 치료할 때는 화학 물질인 스테로이드제 처방이 주로 이루어졌는데, 이는 피부가 얇아지거나 혈관이 확장되는 등의 부작용이 수반되기도 했습니다. 그런데, 가톨릭대 이주영 교수 연구팀이 감태에서 발견한 다이에콜 성분이 아토피 피부염의 진행 및 악화의 원인인 '흉선 기질상 림포포이에틴(TSLP)의 생성을 억제한다는 사실이 밝혀졌습니다. 이를 통해 아토피성 피부염 뿐만 아니라 각종 알러지 질환의 치료제로서의 가능성을 발견했습니다.